Kako mozak reaguje na dijabetes?

Mozak je organ u našem telu koji nam pomaže da budemo svesni, da razumemo  i aktivno učestvujemo u interakciji sa svime što nas okružuje.

Kaoi naši ostali organi, mozak trpi oštećenja nastala kao posledica dijabetesa.

OD ČEGA SE SASTOJI MOZAK?

Mozak je veoma kompleksan organ, nalazi se u glavi, i sastoji se od nekoliko delova:

  • Prednji režanj: odgovoran je za misli, učenje i ponašanje
  • Parijetalni režanj: odgovoran je za obradu senzornih iskustava i razumevanje
  • Temporalni režanj: odgovoran za memoriju i određene emocije
  • Potiljačni režanj: odgovoran za procesuiranje vizuelnih informacija
  • Cerebelum: odgovoran je za koordinisanost pokreta, ravnotežu, i pojedine refleksne aktivnosti
  • Moždano stablo: odgovorno je za regulaciju disanja, rad srca, krvni pritisak i telesnu temperaturu

iStock-855981136

 

Lobanja pomaže u zaštiti moždane mase od oštećenja koja bi mogla oštetiti moždane ćelije. Moždana membrana štiti mozak od štetnih patogena koji se mogu naći u krvi.

Mozak se hrani kiseonikom i glukozom, a krvna moždana barijera ( membrana) štiti mozak od štetnih ćelija.

ULOGA MOZGA

Mozak nam pomaže da osetimo sva naša čula: vid, sluh, miris, ukus, dodir, pomaže nam da mislimo, učimo i razumemo.

I još nešto, mozak nam omohućava da razvijamo i istaknemo svoju ličnost.

KOGNITIVNE FUNKCIJE MOZGA

Kognitivna funkcija je proces doživljavanja i razumevanja ideja. Studije istraživanja kod osoba sa dijabetesom Tipom 1 i Tipom 2, su pokazale da dijabetes može da utiče na rasuđivanje. Ovo ne znači da sve osobe sa dijabetesom imaju smanjenu sposobnost rasuđivanja, ali je veća verovatnoća da može doći do smanjivanja sposobnosti rasuđivanja u ranijem životnom dobu, nego kod osoba koje nemaju dijabetes.

Naučne studije su pokazale da osobe sa dijabetesom Tip 1 mogu imati sporiju brzinu razmišljanja, umanjenu mentalnu fleksibilnost pri učenju i pamćenju. Ne postoji pravilo kada i da li će doći do smanjivanja kognitivne funkcije mozga kod osoba sa dijabetesom Tip 1.

Neuropatija (bolest perifernih nerava zaduženih za mišiće, kožu i unutrašnje organe) i retinopatija (oštećenje mrežanjače oka) su povezane sa smanjenjem kognitivnih funkcija mozga.

Kod dijabetesa Tip 2 je uobičajena smanjena memorija, zajedno sa mentalnom brzinom ( sposobnost organizovanja i izvršavanja zadataka).

Što se više vodi računa o svemu što dijabetes sistemski zahteva i kognitivna sposobnost ostaje očuvanija.

HIPOGLIKEMIJA I KOGNITIVNA DISFUNKCIJA

Smanjeni nivo glukoze u krvi, a samim tim i u mozgu dovodi do gubitka koncentracije, dezorijentisanosti i osobe sa dijabetesom sklone čestim hipoglikemijama ne bi trebalo da bave potencijalno rizičnim poslovima, vožnjom, radom na mašinama, itd.

Kod pojave hipoglikemije ( nizak nivo glukoze u krvi – ispod 4mmol/l) veoma je važno odmah reagovati, i koristiti preparate koji nivo glukoze podižu za par minuta, i time mozak drže veoma kratko bez njegove hrane. Što je mozak duže bez glukoze,i mogućnost oštećenja je veća.

LUTEIN EYE COMPLEX – Smanjuje rizik od katarakte – NATURES AID

Optimalna formula za održavanje normalnog vida

Da li ste znali?

Oko sadrži najveće koncentracije luteina, a naročito središnji deo mrežnjače– macula lutea ili žuta mrlja. Zbog svog specifičnog položaja i građe, makula je odgovorna za oštrinu vida i sposobnost percepcije boja. Lutein sa svojim antioksidansnim svojstvima igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja očiju i održavanju oštrine vida. Brojna istraživanja su pokazala da povećani unos luteina smanjuje rizik od pojave staračke makularne degeneracije i katarakte (očne mrene). Povećani unos luteina (6 – 8mg na dan) povećava gustinu makularnog pigmenta, te značajno smanjuje rizik nastanka staračke makularne degeneracije.

Lutein

Kome i kada se preporučuje?

  • za očuvanje zdravlja očiju, za jasan vid
  • kod svakodnevnog naprezanja očiju -osobama koje rade za računarima ili provode puno vremena ispred televizora
  • osobama koje drže striktne dijete, ukoliko imaju u porodici nekoga sa nasleđenom ili drugom vrstom oboljenja očiju

Aktivni sastojci u 1 tableti: Lutein estar 20mg, Suvi ekstrakt borovnice 5mg, Beta karoten 2,84mg, Ostali karotenoidi (kriptoksantin, zeaksantin i lutein) 60µg, Vitamin B2 5mg, Vitamin E 34mg, Vitamin C 100mg, Cink 10mg, Alfa-lipoinska kiselina 50mg

Način uzimanja:  1 tabletu dnevno progutati uz hranu

Pogodan za:  vegetarijance, vegane, dijabetičare

Preparat ne sadrži: veštačke arome, boje i konzervanse, laktozu, kvasac i gluten

Pakovanje : 30 tableta

 

 

 

PREGNANCY MULTI-VITAMINI I MINERALI * NATURES AID

Pažljivo izbalansiran vitaminsko-mineralni kompleks sa 23 vitamina i minerala za održavanje zdravlja i vitalnosti pre začeća, tokom trudnoće i dojenja.

Da li ste znali?

  • Promene u nutritivnim potrebama su povezane sa adaptacijom tela na trudnoću, jer se pojavljuju suviše rano da bi bile isključivi odgovor na bebine potrebe. Takve promene uključuju smanjenje elektrolita, proteina, glukoze, vitamina B12, folne kiseline i vitamina B6, a povećanje lipida, triglicerida i holesterola u krvi.
  • Fetus, novorođenče i trudnica imaju povećane potrebe za folnom kiselinom, vitaminom B6 i vitaminom B12. Oni preveniraju najčešće komplikacije trudnoće kao što su spontani pobačaj, odlubljivanje posteljice, prevremeno rođenje, mala telesna masa na porođaju i defekte neuralne cevi, ozbiljne abnormalnosti mozga i kičmene moždine.

Kome se i kada preporučuje?

  • ženama pre začeća, trudnicama i dojiljama

Način uzimanja:  1  tableta dnevno sa hranom

Pregnancy Health & Vitality 60 tableta

Aktivni sastojci 1 tableta %NRV Karotenoidi – ukupno  sadrži 5mg * beta-karoten 4.73mg *    ekvivalentno   Vitaminu  A (RE) 788µg 99    alfa- karoten 175µg *    drugi karotenoidi uključujući kriptoksantin, zeaksantin, lutein 100µg * Vitamin D 10µg 200 Vitamin E 6mg 50 Vitamin C 160mg 200 Vitamin  B1 2.2mg 200 Vitamin B2 2.8mg 200 Niacin 16mg 100 Vitamin B6 2.8mg 200 Folna kiselina 400µg 200 Vitamin B12 5µg 200 Biotin 100µg 200 Pantotenska kiselina 6mg 100 Kalcijum 50mg 6 Magnezijum 25mg 7 Gvožđe 14mg 100 Cink 15mg 150 Bakar 1mg 100 Mangan 2mg 100 Selen 55µg 100 Hrom 40µg 100 Jod 150µg 100 Holin 25mg * Inozitol 25mg *

  • NRV – Nutritivna referentna vrednost za odrasle
  • *NRV nije ustanovljena

Pogodan za : trudnice, dojilje, vegetarijance, vegane

Preparat ne sadrži : veštačke arome, boje i konzervanse, laktozu, kvasac i gluten

Pakovanje : 60 tableta

Tagovi : trudnoća, dojenje, začeće, vitalnost, vitamini, minerali

Proizvođač, proizvodni pogon i izvoznik: Natures Aid Ltd. St.George’s Park, Kirkham, Preston PR4 2DQ UK

 

PARADOX OMEGA MUMS 30x1000mg

 

  • Omega 3 i 7 sa prirodnim vitaminima D3 i E
  • Za zdravlje i dobrobit majke i bebe pre, za vreme i posle trudnoće
  • Obezbeđuje optimalan razvoj mozga, očiju, imunog i nervnog sistema kod fetusa
  • Sa Omega 7 protiv sušenja u intimnom području žene
  • Balansirana mešavina potpuno prirodnih i čistih sastojaka
  • Sa prirodnim moćnim antioksidansima, polifenolima iz maslinovog ulja, koji obezbeđuju dokazanu stabilnost
  • Bez ukusa i mirisa na ribu, bezbedne, dokazano povećane apsorpcije (prirodna trigliceridna omega ulja)

Paradox -Omega Mums Omega 3

Upotreba: 1 kapsula dnevno

Sastojci:  90% čisto riblje ulje, čisto ekstra devičansko maslinovo ulje, čisto organsko ulje limuna , riblji želatin , humektant: glicerol.

Aktivni  sastojci u 1 kapsuli: Omega- 3 masne kiseline 300mg, od čega EPA i DHA 270mg, Omega – 7 masne kiseline 100mg, Vitamin D3 0, 75µg

Pakovanje : 30 mekih kapsula

Tagovi: trudnice, omega 3, omega 7

Proizvođač: Paradox Omega Oils Ltd, 207 Belmont Road, BT4 2AG,UK

 

Quote

Deca sa dijabetesom – promena i prilagođavanje za celu porodicu

via Deca sa dijabetesom – promena i prilagođavanje za celu porodicu

Deca sa dijabetesom – promena i prilagođavanje za celu porodicu

Kako se prilagoditi i voditi brigu o detetu obolelom od Dijabetesa Tip 1

Dijabetes na svakoga utiče drugačije, ali takođe utiče i na okruženje osobe sa dijabetesom.

Vodeći brigu o detetu sa dijabetesom Tip 1, uz sve što ta briga podrazumeva, ne znači da s vremena na vreme i vama takođe treba neki vid podrške.

Veliki broj roditelja dece sa dijabetesom ne smatraju sebe kao negovatelje svog deteta, oni samo rade ono što se od njih kao roditelja očekuje, ali negovatelj je svako ko o nekome svakodnevno vodi računa i neguje ga. Svakako je važno da cela porodica pruži podršku u nezi i vođenju brige oko deteta sa dijabetesom. Takođe, veoma je važna interakcija među roditeljima sa decom obolelom od dijabetesa, jer se tu nailazi na razumevanje između ljudi koji se nalaze u istoj situaciji.

Kako ste reagovali kada je vašem detetu ustanovljen dijabetes?

Vrlo često dijagnoza dijabetesa kod dece može da izazove šok kod roditelja. Neki roditelji počinju da osećaju krivicu zbog stanja u kome se našlo njihovo dete. To nikako nije istina, ali može tokom vremena veoma da optereti psihu roditelja. Genetika ima malu ulogu u pojavi dijabetesa Tip 1. kod dece, i ima mnogo drugih faktora koji mogu uticati na pojavu dijabetesa, ali sve u svemu, nauka još uvek ne zna pravi razlog nastanka dijabetesa Tip 1.

Većina roditelja koja se nađe u situaciji da je njihovom detetu dijagnostifikovan dijabetes Tip1. ne zna mnogo u početku šta i kako treba da rade. Iz tog razloga je veoma važno zatražiti podršku od lekara, kao i od udruženja osoba sa dijabetesom koja su veoma često pravi „rudnici znanja“ o dijabetesu, balansiranoj ishrani, kao i o posledicama koje se mogu razviti tokom vremena.

Nemojte se „ljutiti“ na sebe ako uhvatite sebe da ste u nekim trenucima tužni, da vas preplavljuje osećaj krivice, da se teško nosite sa promenom načina života, kako detetovim tako i vašim.  Ova osećanja su naročito izražena u početku, dok se ne naviknete i dete i vi na promene koje donosi dijagnoza dijabetesa Tip 1. Nemojte sebi kao roditelj ograničavati vreme do koga morate da se naviknete na novonastalu situaciju. Neki roditelji se lakše uhodaju sa fizičkim – operativnim delom situacije, dok emotivno teže prihvataju pojavu dijabetesa kod svog deteta.

Neki roditelji zadržavaju sve u sebi i između sebe, ne želeći da opterećuju okolinu sa situacijama sa kojima se susreću.

Koliko god vodili računa o svom detetu sa dijabetesom, ne zaboravite da morate voditi računa i o sebi.

 

Sigurno da ćete u početku prvenstveno osećati veliki strah, koji je posledica nedovoljne upućenosti u tretman dijabetesa i svega što on nosi sa sobom. Takođe, vaš dotadašnji način života će neminovno pretrpeti promene.

Roditelji prvenstveno počinju da odećaju nedostatak sna.

Kada vodite računa o svom detetu sa dijabetesom Tip 1. nedostatak sna postaje hroničan. Merenje nivoa glukoze tokom noći, ili sama konstantna zabrinutost je veoma iscrpljujuće.

San je veoma važan za vaše fizičko ali i psihičko zdravlje. Probajte da noć podelite sa vašim mužem, ili partnerom, tako da bar polovinu noći odspavate kvaliettno koliko se može uzimajući u obzir i konstantan podsvestan strah koji možete da osećate.

Ukoliko dete u toku noći ima česte oscilacije u nivou glukoze u krvi, od visokih do niskih vrednosti, konsultujte se sa lekarom, jer možda promena doze insulina može da dovede do poboljšanja stanja.

Nemojte se izolovati i okrenuti leđa vašim prijateljima i poznanicima.

Veoma je važno da sebe ne „poništite“ kao biće, kao osobu, preuzimajući krivicu na sebe, pritom udaljavajući se od ljudi zbog novonastale „različitosti“ u promeni načina života.

Ukoliko počnete da primećujete da se vaši prijatelji udaljavaju od vas, nemojte odmah pomisliti da ne žele da vam izađu u susret i pomognu. Možda samo ne znaju kako da vam pomognu. Iz tog razloga je važno da ostanete u kontaktu sa njima uz obostrano razumevanje.

Dijabetes Tip 1. je daleko ređi od dijabetesa Tip 2. pa je vrlo verovatno da ljudi jednostavno nemaju iskustvo ili znanje, šta i kako treba raditi.

Iako je teško u novonastalim uslovima gde često i vi sami osećate nemoć i strah da nađete strpljenje da još i drugima objašnjavate promene koje su nastale u životu vašeg deteta kao i u vašem, ali probajte. Neki neće pokazati interesovanje, ali uvek se nađu i ljudi koji će pokazati razumevanje i ponuditi svoju podršku.

Važno je da se ne osećate sami, prepušteni sebi sa svim problemima sa kojima se susrećete.

Iz tog razloga je važno održavati kontakt sa udruženjima osoba obolelih od dijabetesa, kao što je kod nas Plavi krug, i Plavi kružić ua podršku deci a i roditeljima. U Novom Sadu je osnovano udruženje Plavo srce 021 za podršku deci i omladini sa dijabetesom.

Gornji Milanovac , Čačak, Sjenica, Subotica, takođe imaju veoma aktivna udruženja, kao i ostali gradovi u našoj zemlji.

Udruženja imaju svoje profile na Facebook-u, i uvek im se možete obratiti za podršku.

Odnos prema ostalim članovima porodice.

Od trenutka kada je detetu dijagnostifikovan dijabetes, i vi počnete intenzivno da se bavite tim detetom, ostali članovi porodice, uljučujući i drugu decu, mogu da se osete zanemarenima. Voditi brigu o detetu sa dijabetesom Tip 1. je veoma zahtevno, i traži mnogo energije i vremena, tako da dodatno vođenje brige o ostalim članovima porodice, uz odlazak na posao, i stres koji proživljavate može da bude veoma naporno.

Ukoliko imate supruga nemojte osećati krivicu ako ga zapostavite. Situacija jednostavno zahteva davanje prednosti detetu. Razgovarajte sa njim, dogovorite se kako da raspodelite obaveze, i nikako nemojte jedni druge da krivite za novonastalu situaciju. Ukoliko možete da se oslonite na dedu ili baku koji bi mogli da vam pomognu oko deteta, a da se vi ne brinete preko svake mere u svakom trenutku, lepo bi bilo da ponekada odvojite vreme samo za vašeg supruga i vas. Kvalitetno provedeno vreme je višestruko korisno i negujuće za oba roditelja, i daje vam dodatnu energiju za prevazilaženje svakodnevnih izazova.

Ako ste u braku, podelite obaveze prema tome šta kome ide lakše od ruke. Ako tata ima više talenta za brojanje ugljenih hidrata, onda neka se time bavi tata. Situacija može često da bude izazovna, i oba roditelja osećaju pritisak, koji dalje utiče na njihovo celokupno raspoloženje, koje se prenosi i na ostale čalnove porodice. Zato, polako, uz međusobnu toleranciju, bez transfera krivice sa jednog na drugog, uz razgovor probajte da držite situaciju pod kontrolom, i ne zaboravite da vas vaše dete sa dijabetesom takođe gleda.

Nemojte dozvoliti da se dete oseti krivo ili odgovorno za vaše loše raspoloženje.

Ako imate i drugo dete ili više dece, neminovno je da se oni u jednom trenutku osete zapostavljenima. Ukoliko su deca odraslija, dobro bi bilo da ih nenametljivo uključite u novonastalu situaciju, tako da jedni drugima budete podrška. Deca kada osete da mogu da pomognu, osećaće se značajno, a dete sa dijabetesom se neće osećati isključeno iz aktivnosti porodice.

Odvojite vreme za zajedničke šetnje, sportske aktivnosti i druženje. Značiće svima, kako deci tako i vama kao roditeljima.

Osamostaljenje deteta sa dijabetesom.

U jednom trenutku ćete morati da počnete da razmišljate i o tome. Kada se sami dovoljno uhodate, svakoga dana, malo po malo počnite sa edukacijom deteta da ono samo preuzima na sebe odgovornost da vodi računa o sebi i svojim potrebama.

Taj deo može da bude veoma stresan za roditelje, jer u vazduhu lebde pitanja „šta ako …. da li je dobro izmerio nivo glukoze, da li može da prepozna hipoglikemiju ili hiperglikemiju … „ Ali, ovo je veoma važan korak, da se dete osamostali da može što više samo o sebi da vodi računa i da postane samostalno.

Ako dete ide u vrtić ili školu, neophodno je da imate dobru saradnju sa vaspitačima i nastavnim osobljem, koje mora da bude upućeno da pruži prvu pomoć, ukoliko i kada se za to ukaže potreba.

S vremenom i vi kao roditelji, i vaše dete navikavaćete se na davanje insulina, na režim ishrane, na merenje glukoze, na sveukupnu negu deteta.

U trenutku kada osetite da „ne možete više, da pucate po svim šavovima“ obratite se psihologu. Stručni saveti uvek mogu da predstavljaju korak napred ka kontrolisanju stresa i prevlađivanju situacije u kojoj se nalazite.

Meadow lab trade

http://www.meadowlab.rs

Amputacija donjih ekstremiteta kao posledica dijabetesa – Nega stopala

Poslednjih godina, iako na osnovu veoma “škrte” statistike, primećen je povećan broj amputacija donjih ekstremiteta kao posledice dijabetesa.

Amputacije su uglavnom ispod kolena, pri čemu su prsti stopala najizloženiji ovom poduhvatu.

Osobe sa dijabetesom Tip 1, kao I Tip 2 su izložene većem riziku I posledicama koje se odnose na stopala, jer povećani nivo glukoze u krvi oštećuje krvne sudove, slabija je prokrvljenost nerava I završeci nerava na prstima, što dovodi do neuropatije (oštećenje nerava).

Nelečene zagnojene rane, čirevi, infekcije stopala su vodeći razlog, koji vremenom dovodi do amputacije ( 80% amputacija čine posledice nelečenih zagnojenih rana na stopalima).

Osobe sa dijabetesom imaju 20 puta veću izloženost amputacijama donjih ekstremiteta.

Netretirani problem sa stopalima veoma utiču I na kvalitet života osoba sa dijabetesom.

Šta činiti da ne dođe do amuptacija donih ekstremiteta?

Feet exam

Veoma je važno da osobe sa dijabetesom kontinuirano vode računa o stanju svojih stopala.

Na prvom mestu je redovna higijena stopala, da ne bi došlo do pojave rana koje mogu da se inficiraju i samim tim da dovedu do neželjenih komplikacija.

 Nega stopala kod osoba sa dijabetesom

 Komplikacije sa stopalima koje mogu nastati kao posledica dijabetesa su:

  • Neuropatija ( Oboljenje perifernih nerava uzrokovano dijabetesom. U početnom stadijumu obično nisu izraženi simptomi. Kako stanje odmiče, snižavaju se refleksi i dolazi do poremećaja senzibiliteta. Ponekada neuropatija može da se pojavi sa uvođenjem insulina u terapiju.

Najčešći simptomi su žmarci po nogama i stopalima, osećaj utrnulosti. Ponekada osobe sa dijabetesom imaju psećaj kao da hodaju po užarenom uglju. Polineuropatija može da dovede do otežanog hoda, i do paralize. Posledica neuropatije može da dovede i do amputacije.

  • Na stopalima se mogu pojaviti i čirevi
  • Veoma je važno redovno kontrolisati stopala i voditi računa da ne dođe do pojave bilo kakvih upalnih stanja
  • Preporuka je redovan odlazak kod pedikira koji je stručan za tretman dijabetskih stopala

Za svakodnevnu negu stopala preporučuje se krema sa visokim procentom Uree, a kao prirodni antiseptik za tretman rana preporučujemo cinkovu mast, Thovaline® obogaćenu uljima lavande, limuna i suncokreta, a koja ne sadrži iritanse.

Meadow lab trade d.o.o.